16 мая 9:46
Автор: Админ Рубрика: Боль в суставах Комментариев нет

Болят руки в локтевых суставах — как лечить

Болят руки в локтевых суставах - как лечитьБоль в локте часто определяется обобщённым термином « теннисный локоть», "локоть гольфиста". Что же такое «боль в локте»? Если жалобы "направлены" на внешнюю сторону костной поверхность плечевой кости «правши» — можно говорить о термине «теннисный локоть». Если жалобы «направлены» на внутреннюю сторону — говорят о «локте гольфиста». Уже давно установлено и доказано, что люди, играющие в теннис, очень часто подвержены этому типу боли, аналогичное утверждение можно применить к любителям игры в гольф.

На наружной стороне предплечья  расположены сухожилия, мышцы-разгибатели запястья и пальцев, «присоединённые» непосредственно к костям, а на внутренней стороне — мышцы-сгибатели. Если эти точки «прикрепления» мышц и сухожилий постоянно раздражёны, или воспалёны, они становятся очень чувствительными к любому сдавливанию (давлению).

Становятся болезненными любые движения — поднять чашку чая, пожать кому-то руку становятся очень трудновыполнимыми, болезненными задачами. Кроме того, постоянная работа с компьютерной мышью может вызвать, усугубить симптомы болезни. Так как эти группы мышц постоянно используются в повседневной жизни, боль, вызванная «теннисным локтем», "локтем гольфиста", может быстро стать хронической.

Возможные причины.

Локтевой сустав очень активно «используется» человеком как в повседневной жизни, так и при занятиях спортом. Если нагрузка неправильна, или слишком велика, возникает боль.

Травма может быть тоже триггером боли, как и долгое нахождение руки в покое. Так, часто жалуются на боль пациенты, которые были вынуждены носить гипс после перелома руки.

Эти боли могут быть внезапными (острыми), хроническими, ощущаться как тянущие, давящие, резкие «колющие».

Лечение.

Первые мероприятия при возникновении боли должны быть направлены на:

— снижение нагрузки на руку, локтевой сустав, например, подкладыванием подушечки под предплечье при работе с компьютерной мышкой,

— ограничение занятия спортом,

— наложение холода,

— наложение тугой повязки,

— принятие противовоспалительных препаратов,

— физиотерапия,

— массаж, методы растяжения, массаж с применения льда,

— повязки с травяными противовоспалительными препаратами,

— мази, содержащие кортизон, его аналоги.

Весьма хорошие результаты приносит комплексная терапия — комбинация ударно-волновой терапии и кинезиотерапии. Эта методика практически не имеет побочных эффектов, в отличие от общепринятых, предусматривающих принятия не стероидных противовоспалительных препаратов, или кортизона. Иногда такая комплексная терапия дополняется акупунктурой.

Хочешь получать статьи этого блога на почту?
Новые статьи блога
Комментариев нет

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: