31 марта 11:33
Автор: Админ Рубрика: Разное 2 комментария

Кальций при остеопорозе

кальций при остеопорозе

 

Упругие, гибкие, выносливые, как многое в природе — эта описание подходит и к здоровым костям человека.

Согласно единодушному мнению представителей традиционной медицины, дефицит кальция является основной причиной остеопороза. Однако, не смотря на внедрение соответствующих превентивных мероприятий, общая ситуация в этом вопросе, равно как и частота вновь выявленных случаев заболевания остеопорозом, до сих пор не улучшилась.

Возможна ли «реабилитация» кальция?

 

Оглавление:

Лечение и приём препаратов кальция

Рекомендации по лечению и профилактике остеопороза

Лечебный эффект

Вредные, или бесполезные рекомендации По статистике, от 8 до 10% населения страны страдают от остеопороза. Особенно женщины во время и после менопаузы подвержены этому заболеванию.

Остеопороз является заболеванием, в процессе развития которого происходит ускоренная потеря костной ткани. У здоровых взрослых людей процесс снижения костной массы и процесс формирования новой костной ткани находятся в равновесии.

При остеопорозе это равновесие нарушается: либо резко уменьшается объём формирования новой костной массы, либо резко ускоряется процесс её потери. В результате этого, кости становятся пористыми и хрупкими.

Если болезнь вовремя не выявлена, либо назначены неправильные методы лечения, дело быстро доходит до возникновения переломов даже при незначительной нагрузке.

Остеопороз возникает как катаболическое нарушение обмена веществ из-за недостаточного анаболической активности. Другими словами, костная масса уменьшается в организме в процессе обмена веществ на фоне недостаточного образования новой костной ткани.

«Ответственными» за это могут быть стресс, перенапряжение, как психическое, так и физическое, избыточное потребление углеводов(например, белой муки, сахара) , приводящее к резкому росту уровня инсулина в крови, а также дефицит некоторых микроэлементов и минералов, особенно кремния и магния.

Лечение и приём препаратов кальция

Современные методики лечения остеопороза предлагают, среди прочего, увеличение поступление в организм кальция. Кроме того, приём препаратов кальция рекомендуется как профилактика заболевания, с одновременным обеспечением достаточногое количества движения.

Но почему эта терапия обычно не приносит желаемых результатов?

В качестве эксперимента, учёные поместили участок кости животного в уксус, который «вымывает» кальций из костей. В результате ожидалось, что кость станет хрупкой и ломкой, как поражённая остеопорозом деминерализованная кость.

Удивительно, но кость осталась мягкой и гибкой, то есть произошло обратное. Значит, «вымывание» кальция из кости не означает автоматически , что кости становятся ломкими? Почему тогда они так ломаются у больных остеопорозом?

Некоторые исследователи дают следующие объяснение — Костный скелет состоит, как и все соединительные ткани организма, из кремния и является эластичным. Чтобы кости были устойчивыми, способными переносить нагрузки, в их скелет встроены кристаллы апатита кальция.

Хрупкость костей вызвана не отсутствием кальция, а тем, что процессы потери кальция преобладают над процессами поступления его в кости.

Кость — это живая субстанция, состоящая из двух типов костных клеток: остеобласты и остеокласты. Остеобласты способствуют построению и обновлению костной ткани, остеокласты — её уменьшению.

Этот процесс зависит от нагрузки и преобладающего вида метаболизма в кости. То есть, если преобладает анаболический («строительный») метаболизм, он стимулирует выработку остеобластов, а преимущественно катаболический метаболизм, стимулирует выработку остеокластов и, таким образом, потерю костного вещества.

Вывод напрашивается сам собой — не недостаток кальция, а нарушенный процесс его обмена в организме являются причиной остеопороза.

Переизбыток же кальция, вызванный приёмом насыщенных кальцием препаратов, может привести к нежелательным последствиям для организма — нарушениям состава крови (гиперкальциемия), нарушениям в работе сердечно-сосудистой системы, риском развития различных заболеваний (образованию камней в почках, увеличением риска возникновения рака предстательной железы).

  Рекомендации по лечению и профилактике остеопороза

  1. Уменьшить количество стрессовых ситуаций. По мнению исследователей, хронический стресс влияет на развитие остеопороза также неблагоприятно, как повышенное потребление углеводов.
  2. Рекомендуется обеспечить поступление в организм необходимого количества микроэлементов, особенно кремния и магния.
  3. Достаточный уровень движений и физических упражнений.
  4. Ограничение потребления углеводов, ненасыщенных жирных кислот, печени трески.
  5. Максимальная защита от стрессов.

Лечебный эффект могут обеспечить, также:

  • употребление живой воды.
  • достаточное пребывание на солнце (возможно, солярий) в зимний период, для обеспечения выработки организмом собственного витамина Д.
  • достаточное поступление в организм витаминов C, E, K, B6, цинка, меди, марганца.
  • обеспечение вывода из организма тяжёлых металлов.
  • достаточное употребление натуральных соков.
  • лечение магнитным полем.

Вредным, или бесполезным считается:

  • переутомление.
  • чрезмерное потребление легкоусвояемых углеводов.
  • потребление насыщенных и прошедших термообработку жиров.
  • конфликтные ситуации в повседневной жизни.
  • стрессовые ситуации.
  • недостаточное употребление воды.
  • шумы в быту и на работе.
  • фториды.
  • содержащие кальций минеральные воды, кола, лимонад.
  • недостаточное пребывание на солнце.
  • зубных пломбы, содержащие препараты свинца.
  • электромагнитный смог.
  • различные загрязнение окружающей среды.

Хочешь получать статьи этого блога на почту?
Новые статьи блога
2 комментария

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: