13 июня 3:10
Автор: Админ Рубрика: Боль в суставах Комментариев нет

Лечение артроза суставов народными методами

Лечение артроза суставов народными методамиНе каждый слепо верит возможностям традиционной медицины - это особенно верно при заболеваниях, которые классифицируются традиционной медицинjq, как «неизлечимые». К таким заболеванием относится и артроз (остеоартрит). Методы лечения народной (альтернативной, нетрадиционной) медицины отличаются от методов традиционной медицины, это относится и к методам лечения артроза. Некоторые народные методы лечения артроза суставов представлены в статье.

Правильное питание при артрозе суставов.

Тот факт, что многие заболевания напрямую связаны с неправильным, или односторонним питанием, известен большинству людей.

Однако тот факт, что можно повлиять (замедлить) на развитие артроза, или вообще избежать его возникновения, может быть открытием для многих. Некоторые врачи даже идут дальше, подчёркивают, что симптомы уже существующего артрита могут полностью исчезнуть, без использования лекарств или даже хирургии, при соблюдении правильной диеты. Если это так просто, то почему это не делает любой?

Во-первых, информация о правильной диете при артрозе, или наследственной предрасположенностью к нему, у населения широко не распространена, с другой стороны, изменения  принципов питания требует усилий, определённых знаний. Эксперты считают, что "кислые" продукты питания, недостаточное содержание в них питательных веществ способствует возникновению артроза, особенно если этого питания человек придерживается длительное время.

Глубинная причина: человеческий организм требует определённых веществ для восстановления хряща в суставе, например, глюкозамин и хондроитин сульфат. Давайте посмотрим, какие продукты могут иметь непосредственное влияние на возникновение, или прогрессирование артроза.

Как мы уже знаем, одним из решающих факторов для начала остеоартрита является закисление организма. Таким образом, избежать, насколько это возможно, употребление продуктов, которые способствуют этому закислению. К ним относятся «социальные лекарства», такие как кофеин или алкоголь, также продукты из белой муки, белое мясо. Если организму также  не хватает витаминов, минералов, артроз получает «режим наибольшего благоприятствования».

Заключение: как в возникновении, так и в развитии  многих других, так называемых болезней цивилизации, тип питания имеет большое влияние на то, возникает ли болезнь  вообще, а если возникает, то возможно ли остановить его прогрессирование, или вообще повернуть болезнь вспять.

Лечение теплом-холодом .

Оба фактора, тепло и холод, могут быть использованы для лечения артроза, часто это происходит в комбинации между ними. Лечение теплом обеспечивает улучшение подвижности суставов — это может быть наложение согревающей повязки (компресса), а также с помощью гелевой подушечки, или тёплой ванны. Под действием тепла усиливается кровоток, улучшает подвижность сустава. Холод способствует тому, что воспаление исчезает быстрее.

Массаж.

Массаж также может быть хорошим подспорьем в плане ослабления напряжения и растяжения спазмированных мышц, таким образом, способствуя улучшению подвижности суставов. Однако массаж должен проводить опытный массажист, так как поражённые суставы значительно более чувствительны, чем здоровые.

Акупунктура (Иглоукалывание)/ прижигания.

Традиционная китайская медицина (ТКМ) также предлагает очень действенные методы для лечения артрозов. Иглоукалывание стимулирует нервные окончания, правильная работа которых обеспечивает достаточное кровоснабжение суставов. Таким образом, улучшается их подвижность. Тот же эффект достигается специальным видом прижигания.

Чрескожная электронейростимуляция.

Это словосочетание обычно является для многих незнакомым. Это метод лечения, при котором мягкие электрические импульсы направляются в нервные окончания повреждённого сустава. Болевой сигнал, отправляемый повреждённым суставом в мозг, ослабляется, боль воспринимается гораздо более ослабленной.

Очень важно — даже повреждённые суставы требуют движения, нагрузки. Пусть небольшой по времени и силе, но регулярной.

«То, что не движется — ржавеет» — этот слоган имеет самое прямое отношение к человеческому организму.

Будьте здоровы!

Хочешь получать статьи этого блога на почту?
Новые статьи блога
Комментариев нет

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: