15 августа 12:54
Автор: Админ Рубрика: Боль в суставах Комментариев нет

Лечение артроза тазобедренного сустава: самопомощь, методы лечения

Артроз тазобедренного сустава лечение

Особенно в начальных стадиях  остеоартрита, сам пациент может  сделать многое для того,  чтобы болезнь не прогрессировала.

Самопомощь.

• рекомендуются лёгкие упражнение, способствующие  циркуляции крови и подвижности суставов. Главное правило —  не перегружаться. Плавание, аквааэробика особенно показаны, т.к. в воде вес тела «уменьшается» и происходит разгрузка всех суставов. Перед первым занятием необходимо посоветоваться с лечащим врачом.

•Очень полезно похудеть,  чтобы облегчить нагрузку на тазобедренные отдел позвоночника.

• Тепло, массаж, физиотерапия устраняют  мышечное напряжение облегчают боль. Обсудите с врачом, какие меры лечения он  находит  полезными  и подходящими для вас.

• При неправильной осанке полезно и необходимо ношение ортопедической обуви.

Немедикаментозное лечение.

• Физиотерапия — низкочастотные электрические токи используются электротерапией для облегчения боли. Один из самых известных методов — является терапия TENS, чрескожная электрическая стимуляция нервов. Небольшое портативные устройство подаёт низкочастотные токи  через электроды, расположенные на теле, непосредственно через кожный покров  на необходимые части тела.

• Тепловые процедуры, наложение охлаждающих повязок являются для многих пациентов хорошим решением для ослабления болей.

•  Лечение ультразвуком также может быть полезно.

• Ортопедические приспособления — трости, или костыли применяют  для снятия нагрузки с повреждённого сустава. Используется на здоровой стороне, чтобы поддержать больную.

•Лечебная физкультура — улучшает подвижность суставов, укрепляет мышцы. Особенно полезна лечебная физкультура на ранних стадиях остеоартроза

Медикаментозное лечение.

• НПВП — так называемые нестероидные противовоспалительные препараты, облегчить боль. Типичные НПВП включают аспирин, ибупрофен, диклофенак, кетопрофен. Они не содержат кортизон, отсюда  их название. Эти препараты снижают не только боль, но подавляют воспаление за счет снижения производства организмом веществ, которые вызывают  воспаление  поврежденной ткани. Для этого они блокируют фермент циклооксигеназы, который способствует выработке простагландинов, вызывающих воспаление, боль. НПВП следует использовать только счень короткий периодов времени , низкими дозами.

• Обезболивающие — обезболивающие действуют только на купирование боли.  Это, например, опиоиды, используемых при  сильной боли - таблетки, капли, или пластыри.

• Кортикостероиды предназначение для ослабления чрезмерных воспалительных реакций. Наиболее распространённый способ применения при лечении остеоартрита  -  инъекции так называемых глюкокортикоидов в больной тазобедренный сустав (иногда при местной анестезии). Инъекции полезны только, если другие меры не приносят облегчения, применяются только очень короткое время.

Хирургические методы.

Одним из методов хирургического лечения является «доработка» слегка повреждённых хрящей вертлюжной впадины и головки бедренной кости. Другой, кардинальный метод —  замена повреждённого тазобедренного сустава полностью, или частично, на  искусственный, называемый эндопротезом.

1. «Доработка»  возможна при начальных  формах артроза, когда  можно видеть деформации хряща головки бедренной кости, или костных выростов на краю вертлюжной впадины. Это приводит к прогрессирующему износу, если эти деформации не устранить. Если хрящ хорошо сохранился, головка бедренной кости может быть механически доработана  таким образом, чтобы больше на ней не остались  костные шипы. Если все наросты и шипы удалены, сустав может снова выполнять безболезненно свои функции.

2. Эндопротезирование. Хирургические методы, а также материалы протезов получили в последнее время большое развитие,  так что шансы на успех очень высоки.  Как и прежде, однако, не существует материалов для эндопротезов, который способны длительно заменить естественные. Тем не менее, эндопротезы могут хорошо работать в среднем около 15 лет. В первые недели и месяцы после операции, ослабленные  и укороченные мышцы должны быть восстановлены с помощью  физиотерапевтических процедур. Рекомендуемые виды спортивных упражнений после эндопротезирования — плавание, ходьба по ровной  поверхности, езда на велосипеде. Непригодны виды  спорта с частой сменой темпа, нагрузки, такие как футбол, гандбол, теннис, горные лыжи.

Движение — жизнь.

Движение необходимо для  сохранения всего опрно-двигательного аппарата здоровыми. Особенно рекомендуются гимнастика, плавание, езда на велосипеде, ходьба, аква-бег. Исследования показали, что хрящ, а также мышцы в любом возрасте могут находится в хорошей форме  при условии  регулярных тренировок. «Уход» за ними необходим  день за днём. Помимо регулярных физических упражнений, необходимо избегать неправильных нагрузок и перенапряжений.

Очень важно соблюдать сбалансированное питание, избегать накопления жировых запасов. Не забывая о том, что  ожирение является основным фактором риска для развития коксартроза — каждый лишний килограмм  вредит здоровью хрящей и костей.

Хочешь получать статьи этого блога на почту?
Новые статьи блога
Комментариев нет

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: