11 июня 5:56
Автор: Админ Рубрика: Боль в суставах Комментариев нет

Лечение боли в суставах — народные методы

Лечение боли в суставах — народные методыБоль в суставах имеет различные причины. Любой, кто чувствует лишь хоть изредка в суставах дискомфорт, должен опробовать эти 13 народных методов  лечения.

Причины.

Если вы почувствовали её, значит вы определённо выполнили тяжёлую работу,  или просто много двигались, больше, чем обычно. Часто это происходит именно от перенапряжения. Особенно этому подвержены лодыжки, запястья. Есть также много других причин. Так, боль в суставах также может быть следствием остеоартрита хряща. Также вы можете испытывать её, когда хрящ изношен, или вы страдаете от ревматизма, или подагры.  Врачи определяют до 400 причин болей.

Диета, помогающая при лечении.

Часто вы можете не догадываться, что причиной нездоровья может быть плохое питание. При неправильной диете суставы могут стать слишком «кислыми», т.е может произойти их закисление. Вы можете испытывать аллергию на различные пищевые продукты. Аллергическая реакция на определённые продукты питания может, на самом деле, быть связана с болью в суставах. Вирусы могут быть причиной тому, что мы чувствуем себя не очень хорошо, страдаем от головных болей, лихорадки и боли в суставах, мышцах. Если эти чувства вам знакомы, вы можете начать пользоваться старыми проверенными народными (домашними) методами, которые принесут облегчение.

13 домашних средств

1. От болей в лодыжке, или запястье, а также  мышцах, поможет савойская капуста. Возьмите листья свежей капусты, положите их на болезненную область и повяжите вокруг шарфом. Держите так несколько часов, лучше всего оставить повязку с савойской капустой на ночь — вы почувствуете значительное облегчение.

2. Тёртый мускатный орех очень хорош для облегчения боли. Смешайте его с небольшим количеством любого крема и нанесите на поражённую область  .

3. Если воспаление и неприятные ощущения не проходят, втирайте мускатный орех несколько раз вместе с маслом тмина, или с аргановым маслом — и боль сойдёт быстро на нет.

4. Это может быть очень неприятным, но очень необходимо обеспечить движение поражённых суставов. Для чего это нужно? Это очень важно для стимулирования выработки синовиальной жидкости — главной смазки любых суставов. Без синовиальной жидкости они не работают — как говорится, не подмажешь — не поедешь. Это работает на 100%! Не обязательны, не желательны тяжёлые нагрузки. Только лёгкие движения. Пример? Пожалуйста — автор этих строк живёт с гоартрозом обеих коленей без боли, благодаря постоянному движению, а именно — езде на велосипеде. ПРОВЕРЕНО!

5. Потребляйте много "ощелачивающих " продуктов, таких как фрукты, овощи, рыба, соевые продукты, продукты из цельного зерна. Избегайте употребления свинины.

6 .Вы также можете здорово облегчит своё состояние, наложив повязку со льдом. Не кладите лёд непосредственно на кожу. Положите его в пакет и оберните тканью.

7. Против боли в колене, тазу, лодыжках, занимайтесь в бассейне аква-бегом.

8. Покладите слой обычного творога, толщиной в палец, на ткань и наложите это на это больной сустав. Оставьте повязку до тех пор, пока творог не станет рассыпчатым.

9. Облегчит боль поможет втирание масла арники, или календулы, прополиса, или камфорной мази.

10. Смешайте 15 капель масла чайного дерева с 15 каплями масла лаванды и 50 мл кунжутного масла. Применяйте, как растирание.

11. Незаменима настойка розмарина. Вы можете приготовить её самостоятельно, смешав 10 граммов сушёного розмарина и 200 миллилитров спирта, или водки. Настаивать три недели, процедить, залить в тёмную бутылку. Применяйте, как растирание.

12. Смешайте с небольшим количеством воды, до вязкой суспензии, три ложки тёртого корня окопника. Нанесите полученную суспензию на ткань, оберните её сустав.

13. Горчичный компресс — также известное средство для облегчения болей. Смешайте примерно 4 столовые ложки горчицы с небольшим количеством воды до пастообразного состояния. Нанесите полученную пасту на ткань, оберните этим сустав. Начните с трех минут, увеличивайте время до десяти минут. Пожалуйста, обратите внимание, горчичные компрессы не должны использоваться более пяти дней подряд.

Если после домашних процедур боль не проходит в течении трёх дней,  вы должны обратиться к врачу. Очень важно — при возникновении сильной и внезапной боли необходимо сразу обратится к врачу.

Также следует понимать, что описанные методы могут принести облегчение, но не могут заменить полноценное лечение.

Хочешь получать статьи этого блога на почту?
Новые статьи блога
Комментариев нет

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: