26 июля 9:22
Автор: Админ Рубрика: Боль в ногах Комментариев нет

Повреждение мениска коленного сустава

 

Повреждение мениска коленного суставаПовреждение мениска коленного сустава является одним из наиболее распространённых спортивных травм, в основном, встречаются у футболистов, лыжников, а также теннисистов, гандболистов, которые часто, из-за наличия этих повреждений, или трещин на мениске, должны прерывать тренировки. Бегуны также нередко страдают от проблем в коленном суставе вследствие неправильных нагрузок, несчастных случаев, или естественного износа.

Что такое мениск?

Мениск — два С- образных хрящевых диска на внутренней и внешней кромки колена — имеют задачу стабилизации бедра и голени и являются хорошими амортизаторами. Благодаря им коленные суставы выдерживают до 1,5 тонны вертикальной нагрузки без травм! Если же нагрузки на колено направлены не вертикально (этому особо подвержены спортсмены игровых видов спорта), а по-косой, то даже небольшие подобные нагрузки на мениск могут вызывать в нём трещины и приводить к травмам.

Симптомы травмы мениска.

Повреждение проявляется болью при нагрузках, вращениях, растяжениях колена. Многие бегуны, имеющие такие травмы, чувствуют слабость и «безжизненность» в суставе. Происходят внезапные блокировки коленного сустава, ограничение в диапазоне движения колена. Часто это сопровождается отёком на внутренней, или внешней стороне коленного сустава, сопровождается «треском» в колене.

Причины разрыва. При вращательном движении тела, при зафиксированной стопе, согнутом колене, мениск «выдавливается» из сустава — происходит его надрыв, повреждение. Такие травмы, как правило — результат несчастных случаев и спортивных повреждений.

Причиной повреждения могут быть также естественный износ сустава. Примечательно, что около половины всех случаев повреждения связаны с естественным износом, от которого особенно страдают пожилые бегуны.

Как диагностировать повреждение. Клинически это можно сделать путём движения и вращения нижней части ноги, когда повреждённый мениск вызывают заметную боль. Для того чтобы отличить повреждение от других проблем с коленом, таких как остеоартрит и др., необходимо проведение дополнительных методов обследования. Рентгеноскопия может подтвердить первоначальный, предварительный диагноз, так как становится видимым износ хряща коленного сустава. Кроме того, тип повреждений может быть представлен точно на магнитно-резонансной томографии.

 Артроскопия.meniskusоOp

Артроскопия, в свою очередь, позволяет не только заглянуть внутрь коленного сустава, но определить, внутренняя, или наружная часть мениска повреждена, при необходимости провести также немедленно хирургическое вмешательство.

Лечение повреждённого мениска. В острой стадии повреждения наложения льда, бандаж, наколенники облегчают боль. Кроме того, применяются обезболивающие, противовоспалительные препараты, мази. Если мениск поражён незначительно, не причиняет особых болей и неприятностей, возможны консервативные методы лечения — обеспечение неподвижности ноги в согнутом положении.

Артроскопия коленного сустава является, на сегодняшний день, стандартной процедурой для исследования жалоб всех типов. С помощью небольшого разреза под кожу помещается крошечные камеры, которая затем отображать на мониторе состояние коленного сустава. Процесс не травматичный, длится всего 15-45 минут. Пациент может покинуть больницу через короткое время. Врач получает точную картину возникшей в суставе проблемы, которая вызывает дискомфорт, может сразу предпринять необходимые меры, такие, как уже упомянутая операция.

После хирургического вмешательства, коленный сустав должен быть в течение некоторого времени избавлен от нагрузок, что достигается наложением гипса и использованием костылей. Процесс заживления можно ускорить, применяя лечебную физкультуру, упражнения на координацию, электро-терапевтические процедуры.

Предотвращение травм.

• Во избежание травм, бегуны должны избегать делать те упражнения в движении, которые чрезмерно напрягают коленный сустав — например, из глубокого приседа.

• Спортсмены, занимающиеся футболом, гандболом, теннисом, катанием на лыжах, должны особенно тщательно разогревать мышцы перед нагрузкой и применять, по возможности, защитные приспособления-протекторы

• Ношение качественной специальной беговой обуви с соответствующими стельками, способствует хорошей амортизации ударов во время бега и уменьшают вероятность травм мениска.

Каковы прогнозы выздоровления после травм?

Успешное оздоровление зависит от общего состояния организма, тренированности, возраста потерпевшего.  Если пациент не старше 40 лет, он имеет значительно больше шансов на полное выздоровление.

Хочешь получать статьи этого блога на почту?
Новые статьи блога
Комментариев нет

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: